一般在冬天的时候，我们都会选择穿上保暖内衣，因为保暖内衣相对于秋衣秋裤来说更加暖和，那么保暖内衣是紧身好一些还是宽松好一些呢？
保暖内衣是紧身好还是宽松好在不勒的基础上，适度贴身一点好，太宽松了，容易透风，从而达不到理想的保暖效果。当然，也别太贴身，虽然能呈现你的身体曲线，但穿着不舒服，而且太紧身反而会更冷，压迫皮下血管，阻碍血液循环，对女性生理健康不利。
如果穿上的内衣是紧身型内衣，过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管，阻碍血液循环。而我们知道，良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段，血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状。平时穿的那些紧身保暖内衣不但没有起到保暖的效果，反而阻止了人体自身产暖。
慎重挑选深色保暖内衣。深色保暖内衣有些会有刺激性气味，这是因为许多不合格内衣中都含有可分解芳香胺染料。如果有刺激性气味，可能是甲醛含量高，随意保暖内衣选购时要慎重挑选深色保暖内衣。
1、纯棉内衣。最传统的单层内衣，轻柔透气，但由于质地较薄，比较适合春秋天穿。
2、纤维性保暖材料内衣。多采用棉、毛、腈纶、涤纶等面料，夹层采用棉、羊毛、驼绒等絮片作为填充料。优点是透气、导湿性能较好;缺点是穿着显得臃肿、厚重。
3、太空棉保暖内衣。它的面料采用棉、毛丝、化纤等，在内夹层絮片镀上金属薄膜。它的优点是比较保暖、防辐射；缺点是透气、导湿性差，穿着时有丝鸣声。
4、夹层含有ICCP材料的保暖内衣。它采用了棉、毛、丝、莱卡等面料，夹层中的ICCP材料也由最初的无孔发展到有孔直到网状薄膜。面料与夹层之间的固定也由用胶水黏合到采用特殊工艺复合到一起。
5、舒适保健型保暖内衣。此类产品自称其含远红外纤维和20多种微量元素，远红外线能在体内进行能量转换，调解机体免疫力。
6、蚕丝保暖内衣。传统蚕丝保暖内衣（俗称丝绵袄）填充物为蚕丝，具有绿色健康、质轻柔软、滑爽、保暖等特性。另外还具有较强的恒温、透气、透湿性能，故穿着贴身保暖、轻爽舒适，且丝棉袄能防螨、抗菌、防霉。
