精神压力过大 也会导致皮肤变干

　　经常进行热水浴、使用强效的去污剂或肥皂洗澡容易破坏皮肤表面正常的脂质，使皮肤加倍干燥。专家建议，冬天洗澡次数不要太勤，特别是老人，因为过”多清”洗会使皮肤失去皮脂膜的保护，增进神经敏感性，变得更易”瘙痒”。此外，洗澡水温忌过高、时间忌过长，否则对皮肤皮脂膜破坏性很大。洗完澡后，应及时涂上护肤霜。

　　经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以一定程度帮助皮肤寻回水分。

　　精神压力过大也会影响皮肤自我修复，导致”皮肤干燥”。专家建议，冬天要学会调节心情，保持轻松愉快，以有利皮肤自我“改造”。

　　年龄因素也不能忽视，”皮肤老化”后，修复速度缓慢，天然保湿因子的合成又减少，皮肤保水能力下降，因此更容易干燥。此类人群应将冬季日常保湿放在防止皮肤衰老的首位。

　　防晒篇：冬季日晒更伤皮肤

　　“我们门诊发现，绝大部分人群只关注冬季皮肤保湿以及由此引发的瘙痒、干燥、皲裂等疾病，却鲜有人知道，此季另一大皮肤杀手--日晒，正在一点点蚕食皮肤，导致来年春天皮肤长斑。