鼻炎是让很多人头痛的事情，也有人说鼻炎是治不好的，有的宝宝也有鼻炎的情况，一般是过敏性鼻炎，在饮食上要多加注意，不适合的食物会导致鼻炎更加严重，那么小儿过敏性鼻炎适合吃哪些食物呢?不适合吃哪些食物?下面小编来为大家介绍过敏性鼻炎的饮食，一起来了解吧。
小儿过敏性鼻炎适合吃哪些食物
1、维生素含量多的食物。当孩子出现过敏性鼻炎的时候，身体需要有更多的抵抗能力。然而我们建议孩子补充一些维生素C以及维生素A含量较多的食物，比如可以让孩子吃白萝卜或者是菠菜等等。
2、食用暖性食物。在选择食物的时候，鼻炎患者还是需要适当吃暖性的食物，暖性的食物有生姜，蒜头或者是香菜等等。
3、滋阴补肾食物。在婴幼儿的饮食中，想要缓解过敏性鼻炎的症状，除了在日常治疗护理上需要细心之外，在饮食方面，我们也建议大家选择糯米山药或者是大枣等食物，这些食物滋阴补肾，同时也能够帮助孩子开胃。
小儿过敏性鼻炎不适合吃哪些食物
在治疗过敏性鼻炎方面，为了防止宝宝出现病情反复的情况，饮食上的控制还是需要把好关的。比如有些食物确实不适合过敏性鼻炎的宝宝食用。现在就一起来了解。
1、冰凉的食物。有些孩子喜欢吃比较冰的食物。特别是在初秋的时候，有些地方的温度还是比较高的，在饮食方面，要是食用一些冰饮，就容易导致呼吸道的过敏情况加重，自身免疫能力也会受到影响的。
2、刺激性食物。宝宝出现过敏性鼻炎，一般情况是孩子接触了刺激性的物品或者是食物。比如一些辣椒或者是芥末，这些食物会影响到孩子的呼吸道黏膜，从而会导致孩子出现过敏问题。
3、不食用易过敏食物。秋季也容易导致人体出现过敏问题。对于免疫能力比较低的宝宝来说，更需要注意接触过敏性的物质。生活中，很多食物也可能引发人们的过敏，比如一些牛肉或者是海鲜类食物。要是孩子过敏性鼻炎的症状比较严重，我们建议还是少吃一些海鲜类或者是牛肉等食物。
4、口味复杂的小零食。我们一般不建议孩子吃零食，特别是对于患有过敏性鼻炎的宝宝。零食中很可能含有微量的防腐剂，会导致孩子的呼吸道出现过敏的问题，会加重过敏性鼻炎。
5、少吃蛋奶食物。过敏性鼻炎患者还是少吃蛋奶等食物，这些食物是我们生活中常见的过敏源物质。、
以上就是关于小儿过敏性鼻炎的饮食介绍，小编提醒家长如果宝宝有过敏性鼻炎在饮食上适合吃维生素含量多的食物、暖性食物、滋阴补肾食物;不适合吃冰凉、刺激性、易过敏、蛋奶类食物，以上介绍的饮食要注意了。
