大家都知道，按摩好处多，如果没空去美容院做按摩，不妨试着自己学些简单的按摩招数。动动手指头，变美其实很简单! 【更多按摩的手法，请点击】

　　按摩前，先来科普几个重要的部位，大家可根据图示找到正确的点。

　　要开始按摩了，这几个常见部位的按摩手法要掌握：

　　1.脖子

　　将右手放在脖子左边，从耳下到锁骨由上往下轻推，另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状，那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒，共5次。