在干燥的季节里，足部脚跟等处经常会出现皲裂。裂子周围”皮肤干燥”、粗糙、发硬，有时甚至会有”出血”症状。行走的时候脚步有时也会觉得发痒，有时还会觉得”疼痛”难忍，对平日的生活产生了诸多不便。

　　想要好好保护脚后跟，除了平时要注”意清”洁足部，还要做一些有效的防干裂措施。

　　下面给大家介绍一些有效修复足部干裂的好方法：

　　1. 洗脚的时候在热水里多泡一会，可以在水中添加几滴白醋以软化角质。只有把脚泡得软软的，才便于修形，利于吸收。

　　水中加入牛奶，能把脚泡得和牛奶一样又白又滑。而加浴盐，可以温温和和地去除角质。

　　然后用剃须刀小心地刮去死皮(剃须刀必须事先消过毒)，要一层一层小心地刮，不能一次刮得太多。如果有破口，记得一定要涂点消炎药。

　　2. 洗完脚之后还要记得涂上一些润肤蜜，润肤蜜能给足部带来天然滋润，是粗糙的足部肌肤柔嫩光滑而无干燥感。

　　涂抹润肤蜜的同时，加以按摩双脚能够促进血液循环，减少足部皮肤干燥、冰冷的可能性。

　　而加入精油进行穴道按摩，再用毛巾热敷，则能松弛”疲劳”的双脚。

　　3. 用芦荟汁反复擦拭”脱皮”的地方。芦荟汁重含有芦荟大黄素甙、对香豆酸等成分，还含有少量的糖类、蛋白质和草酸钙等。这些成分对多种癣菌、真菌、致病细菌有明显抑制作用，而且有营养皮肤、保护和修复创面的功能。因此坚持涂抹芦荟汁一段时间后，脱皮现象会明显的减轻很多。

　　4. 此外，茶水、”维生”素E油、”蜂蜜”和牛奶等也有治疗脚后跟脱皮的功效。你可以在洗完脚之后尝试涂抹一些，促进脚后跟皮肤的修复能力，给足部带来“甜品”的享受。