进入了夏季，我们的皮肤总是饱受着摧残，紫外线的杀伤力实在是太大了，皮肤毒素堆积、晒斑不断、油脂分泌过剩、痘痘疯狂滋长等等，皮肤总是要承受过大的负担，夏季的皮肤更容易出现种种问题，最主要的三大烦恼，几乎每个女生都有。想要解决面部皮肤问题，美眉们必须要做好充足的护理，掌握应对各种皮肤问题的方法，在夏季可以更好地保护皮肤。

　　1、皮肤容易晒伤晒黑

　　美眉们都知道夏季皮肤需要防晒，紫外线太强烈，皮肤根本招架不住，晒伤晒黑都是在所难免的，我们需要关注的重点已经不是防晒了，而是皮肤晒伤晒黑之后该如何地进行护理。晒后对皮肤进行的修复工作，美眉们总是容易忽略，但这是非常重要的，尽管我们涂抹了防晒霜，可是皮肤仍然会被晒伤，这样的烦恼每个美眉夏天都有。

　　皮肤晒黑晒红或者是晒伤之后的七十二小时是皮肤的黄金修复阶段，美眉们要抓住修复的时机，对皮肤进行舒缓镇静，有效为皮肤补充水分，来抑制黑色素的生成，只有将晒后的皮肤修护工作做到位，才能够将皮肤被晒的伤害降到最低。

　　2、毛孔堵塞痘痘狂涨

　　夏季皮肤总是特别爱出油，这与天气炎热有关系，皮肤满面油光，痘痘黑头一直疯狂滋长，简直是不敢出去见人了，皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，出油情况严重，毛孔也更容易堵塞，造成痘痘粉刺长个不停。

　　美眉们需要找到好的解决方法，来缓解皮肤的油腻长痘问题。需要及时为皮肤控油，令皮肤清爽起来，清爽的护肤品对皮肤更加有益，在日常的皮肤护理当中，美眉们可以选择清爽的洗面奶和爽肤水，有一些含有薄荷精华的护肤产品，可以有效控制油脂分泌、为皮肤补充水分。饮食上禁止吃一些油腻上火的食物，油腻上火的食物会滋长痘痘，就连最最烦人的草莓鼻，也是要控制油脂分泌，才可以将黑头拒之脸外啊！

　　3、面部毒素堆积太多

　　夏季由于阳光紫外线过于强烈，加重油脂的分泌，会促使皮肤的新陈代谢缓慢，刺激皮肤，导致毒素堆积，从而影响皮肤的健康。老旧的一些角质，再加上新冒出来的油脂和污垢，如果不及时清理，就会在皮肤表面形成毒素，甚至会渗进到皮肤深处，粗糙晦暗就是这么来的。皮肤毒素太多会令皮肤变得不健康，如果不及时解决的话，再想让皮肤变为健康的状态就很难了。

　　所以，美眉们夏季要定期为肌肤排排毒，促进皮肤的血液循环，如何为皮肤排毒呢？首先，可以使用护肤精油来按摩皮肤，然后再用清洁度较高的护肤产品进行清洁，再及时补充水分，定期要去角质，令皮肤毛孔呼吸顺畅，就可以维持皮肤的健康清透。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：林森）