近日的气温开始逐步攀升，有些公司的办公室已经开始开空调了。可是，在你享受凉爽、惬意的环境时，不要忘了你的肌肤正在缺水。所以，在空调房里，补水保湿是很重要的。今天，小编就来教大家在空调房里应如何正确补水。

空调干燥症最先闹起脾气的就是脸面，粗糙、枯干、”脱皮”绝对是合格水润MM的大敌！所以在空调房里，下面的这些保湿宝贝千万少不得。

保湿乳液：

长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。

保湿喷雾：

随时用一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

保湿面膜：

睡前用供给水分的急救站，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用，第二天也能滋润透亮。

脸面上的问题好歹找到了解决方法，以内养外对女人来说也相当重要。解“皮”渴的同时，还得解“体”渴才行！

一天八杯水

这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的：第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。