有些女性在月经还没有来的时候，自己的私处就已经出现血迹，面对这种异常的症状，自己也搞不清楚是怎么回事。其实导致月经之间出血的原因有很多，女性一定要注意个人的身体健康，常见的疾病有黄体发育不良、黄体过早萎缩、子宫颈息肉、子宫颈外翻等疾病。
月经之前出血的原因
月经前阴道出血有可能是女性卵巢在排卵后出现黄体发育不良的情况,又或者是黄体过早萎缩,从而使得女性机体内雌激素、孕激素分泌不足,使得子宫内膜在缺乏激素的情况下而不能很好地维持,发生了子宫内膜小片脱落的情况。这种情况大多发生在年龄较大、绝经期女性身上,其卵巢功能也已经明显发生衰退。
如果女性发生了子宫颈息肉、子宫颈外翻,又或者是存在宫颈糜烂等问题,都有可能会因为这些病症而发生不规则的阴道流血现象,因此在月经前阴道出血自然不是一件奇怪的事情。
如果女性在刚刚置入了避孕环等避孕装置以后,容易在首次性行为之后发生阴道不规则出血的情况,如果该次性行为发生在月经前,那么就可以解释为什么会出现月经前阴道出血的问题了,对此女性朋友不需要过于紧张,及时做好相关的卫生护理即可了。
这种情况可能是女性在怀孕后受精卵造成的着床性出血,只是这个时候女性的早孕信号还没有出现,因此不知道自己马上就要怀孕当妈妈了,这个时候建议早等几天,用早孕试纸进行测试,看看自己是否已经成功怀孕了,尽量以轻松的心态去迎接宝宝的到来吧。
月经之前吃什么好
1、富含维生素B6的食物:维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,让女性能够保持情绪稳定。富含维生素B6的食物有菜花、胡萝卜、香蕉等。
2、富含维生素E的食物:维生素E能减少前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素E也能缓解腹痛。富含维生素E的食物有菠菜、谷物等。
3、富含赘-3脂肪酸的食物:赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩引起腹痛。赘-3脂肪酸还能缓解因经前综合症引起的焦虑。富含赘-3脂肪酸的食物有深海鱼类,如三文鱼、金枪鱼等。
4、富含色氨酸的食物:色氨酸能有效提高睡眠质量,身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助入睡。富含色氨酸的食物有火鸡肉、牛肉、山核桃等。
5、富含锌元素的食物:不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高,这是因为锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。例如:牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。
女性在平时一定要注意护理身体，经前出血属于异常症状，如果不是排卵期间出血，大多数属于病理性原因。建议患者及时去正规的医院接受检查，同时要注意个人的生活习惯，在饮食上可以多吃以上5类食物，在个人性生活上要避免发生不洁性行为，而且要拒绝流产等伤害身体的事情出现。
