不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素 A 片,以保护视力,防止眼疾。
菊花茶能清肝明目,抵制眼热以及眼干涩。是秋冬预防干涩眼睛的佳品,还是中西医用于治疗红眼病的常用药。