胆小鬼，中医（中医体质）称为善恐，是肾虚（男人肾虚吃什么）的表现。
善恐，指未遇恐惧之事而产生恐惧的感觉，终日神志不安，如人将捕之的症状。
在中医的理论中，将喜、怒、思、忧、恐五志与心、肝、脾、肺、肾五脏相互配属，其中恐属肾。恐属肾有两种意思，一是恐可以伤肾，比如说极度的恐惧会出现尿裤子，就是恐伤肾的表现；二恐惧是肾虚（肾虚）的表现，如果一个人无缘无故的出现恐惧的感觉，那就是肾虚的征象。
恐与惊相似，二都应进行区别。惊为不自知，事出突然而受惊；恐为自知，俗称胆怯。
肾虚导致的善恐，可同时伴有腰膝酸软，头脑发空，健忘等肾虚的症状。肾虚善恐可以分成肾阳虚（肾阳虚）和肾阴虚（肾阴虚）两种。
肾阳虚的病人还可以见到怕冷，四肢发凉，疲惫乏力，舌质淡嫩苔白，脉沉细弱。治疗方法是益肾填精，温补肾（补肾吃什么好）阳，方药可用金匮肾气汤加鹿角、巴戟天等。
肾阴虚的病人还可见到手足心热，遗精（遗精）盗汗，心烦失眠（失眠），舌质红苔少而干，脉细数。治疗方法是益肾填精，滋补肾（补肾）阴，方药可用六味地黄汤加远志、枸杞、酸枣仁等。
善恐还可见于肝胆气虚（气虚）的病人，应该进行鉴别。肝胆气虚的病人在善恐的同时，还伴有提心吊胆，如人将捕之，遇优柔寡断，犹豫不决，两侧胁下疼痛或者胀满不舒，舌质淡苔薄白，脉虚弦。治疗方法是补肝壮胆，方药可用补胆防风汤。
附：《黄帝内经》原文
《阴阳应象大论》：在藏为肾……在志为恐。恐伤肾。
《灵枢.经脉》：肾足少阴之脉，……气不足则善恐。
