◆ 减压护肤

　　刘忻喜欢通过舒缓肌肤压力来减轻疲劳。主要做法是用化妆水将化妆棉完全浸湿，放进冰箱凉约10分钟。取出后，用它轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。

　　黄瓜敷脸

　　她还喜欢将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，充满了水分的黄瓜片既有镇定作用又可以给皮肤迅速补充水分，还有重要的一点，就是不会过敏。

　　◆ 避免不良刺激

　　在刘忻护肤过程中，她会尽量避免各种不良刺激，尤其是不要过度频繁更换护肤产品及使用成分不明的祛斑等产品，因为不良的美容习惯是造成皮肤敏感主要原因之一，而经常发生过敏现象和用药也会加速皮肤老化的发生。

　　◆ 睡前使用自由基抗氧化的产品

　　全能的刘忻，其深厚的唱功和独特的创作才华，再加上无与伦比的外形优势和光芒四射的舞台魅力，为其赢得了众多的粉丝拥簇，是个不折不扣的“人气王”。晚上肌肤也需要休息，睡前给肌肤补充充足能量，可以帮助你重塑第二天的姣好容颜。刘忻称，晚间可以开始使用促进细胞代谢和中和自由基抗氧化的产品，会令皮肤重现光泽和恢复活力。

　　◆ 敷美白面膜

　　从地区赛到决赛，经常会面对各种新闻报道的刘忻，在面对高强度的压力下的刘忻总是喜欢给自己敷上一张面膜缓解情绪，不管是美白、保湿、深层清洁面膜，她都会时不时的给肌肤补上一把营养。

　　◆ 刘忻分享解决黑眼圈秘诀

　　动作解决，冷热交替促循环 交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。

　　? 准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。

　　● 在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾（若没有冰块可用冰水代替）。

　　● 毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。

　　● 将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。

　　● 仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。

　　● 此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。

　　? 注意：热敷可别烫伤肌肤 在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

（责任编辑：实习郑雅丽）