宝宝的肠胃还未发育完善，很容易出现积食的情况，那么宝宝积食难受家长应该如何护理呢？宝宝积食时一般都有哪些表现，宝宝积食按摩手法图解。
宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。正所谓食不好，睡不安。
宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等等不良症状。
严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。
帮宝宝按摩腹部，宝宝肠胃不舒服的时候，可以给予适当按摩。按摩方法很简单，先让宝宝仰卧并面向你，顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次，帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油，给宝宝更舒服的体验。
帮助宝宝做蹬自行车运动，一些宝宝出现腹胀情况，宝妈们可以帮宝宝做蹬自行车的动作来排出腹部多余气体，缓解腹部不适。具体步骤为：先让宝宝仰卧在床上，然后轻轻地交替屈伸宝宝的双腿，仿佛他在骑自行车一样。
寻求医生帮助，如果以上这些都无法解决宝宝的肠胃问题，家长们务必要及早到医院请求医生的帮助，通过科学的治疗，让宝宝早日康复。
揉涌泉：把脚跷起来，脚趾往里弯曲，前脚掌处第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处就会出现一个凹陷的“窝”，这个“窝”底，就是涌泉穴。揉2分钟。
积食第三征兆——积食性咳嗽
咳嗽的基本手法是：分推肩胛骨10-15分钟、按揉肺腧2分钟，按揉天突2分钟、按揉膻中2分钟
分推肩胛骨：按图示快速的从大椎穴位置沿着肩胛骨往下再往两侧，一直到肩胛骨的末端推，10-15分钟。
