产妇在产后恢复期间是相当关键的，做好饮食调养很有必要，这样会让新妈妈更快更好恢复身体各项机能，因此，本篇资讯，小编就为新妈妈们推荐几款，有助于产后恢复的食谱，以供新妈妈的参考。

肉焖蚕豆瓣 材料猪肉150克，蚕豆瓣350克。 调料盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。 做法 1.蚕豆瓣洗净;猪肉洗净，切成片。 有助于产后恢复的食谱推荐 2.锅置火上，放入植物油，将肉片炒松散，放入蚕豆瓣同炒1分钟，加入鲜汤、胡椒粉。

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