许多人认为女性25岁起便开始衰老，但其实当我们发育完成后便开始迈向衰老，不但身体机能会日渐衰退，而当然皮肤也不例外，当中最明显的是皮肤倾向干燥和皱纹不断涌现。　　　　踏入中年的女士经常有一个共同疑问，就是即使涂抹任何滋润的面霜，也不能改善干燥的肌肤，　　她们常误以为是面霜质素欠佳所致。其实要滋润皮肤的话，最普通及廉价的面霜也可达到目的，但问题却不是出于面霜，而是皮肤本身。　　皮肤的新陈代谢能力最巅峰期是青春期，这正好说明为何青春少艾都没有黑斑烦恼，而不少年届三十的女仕都开始长斑。但随年龄增长，新陈代谢能力会逐渐衰退，再加上长期受到紫外光照射所累积的伤害，在缺乏保养的情况下，老化角质和黑色素都不能顺利排出体外，所以不断地沉淀于皮肤表面。　　当我们年纪渐长，皮脂腺已不像年青时般分泌旺盛，一旦角质层增厚，皮脂出口的毛穴变窄，皮脂便无法排出皮肤表面来提供滋润，因此，即使涂抹厚厚的滋润面霜，也是治标不治本的。　　要解决问题，首要是去除老化的死细胞。定期做清洁面膜其实有助去除老化角质及刺激皮肤的新陈代谢，但我发觉近年来女仕很重视使用保湿面膜以改善皮肤干燥的现象，其实在皮肤保养方面，清洁面膜比保湿面膜所担任的角色是更重要的。　　皮肤要进行新陈代谢，其实也有赖于腮腺激素（唾液腺荷尔蒙）的协助，以促进皮肤底层的细胞分裂，而此荷尔蒙也是随年纪增长而减少分泌的。荷尔蒙减少分泌，影响了促进细胞分裂的动力，令角质代谢的运作变缓、皮肤失去光泽和细致，这是皮肤老化的现象。　　因此有专家认为，唯一的改善皮肤衰老方法是多说话或嘴嚼香口珠等来增加唾液分泌，从而刺激唾液腺荷尔蒙的分泌，以活化角质代谢。怪不得常有人以「口水多过茶」来形容踏入中年的女士，原来她们都是用心良苦的。希望男士们理解后，以后对长舌妇多多体谅！