丰胸是女人最美的风景线，那么，要如何丰胸呢？下面，小编教你5大丰胸的最快方法，小小秘诀，让你的咪咪速变大，练出绝世美胸。

Part1 理想的美胸是这样的

要点1：理想的大小是身高×0.53

大小的评判方法：

胸围（厘米）÷身高（厘米）=？

数值≤0.49表示胸围太小；数值在0.5～0.53之间表示胸围标准；数值≥0.53表示胸部很完美；数值>0.6表示胸围过大。

知道了上列有关咪咪的计算公式之后，女性们不妨动动笔或敲敲计算器，看看自己的宝贝到底属于哪一个范围。

要点2：理想的胸形应该是个正三角形

锁骨的中心和两个乳房的中心相连接画出的三角形各边相等，就是理想的胸部。如果底边过长就说明你的胸部过于外扩，而如果锁骨与乳头之间的边长长于乳头之间的距离就说明你的胸部下垂。

Part2 小编特别推荐懒人丰胸操

以每招运动重”复”6次为1组，每天做3组。

第一招：毛巾美胸式

1、跪坐在地上，将手臂打直高举过头顶，双手紧握一条毛巾。

2、右手往右侧拉紧毛巾，顺势带动左手。

3、手部动作收回，回到步骤1将双臂打直高举的动作。

4、换另一边，左手往左侧拉紧毛巾，顺势带动右手。