生活中，有很多男人的牙齿都是黄色的，这也许由于他们刷牙的时候不彻底造成的，大家都喜欢有一口整齐洁白的牙齿，因此，在这里给大家推荐一些美白牙齿的方法，其实这也是一些最基本的保健常识，希望大家的牙齿都能变的美白。

那么，美白牙齿的方法有哪些呢?有的人每天都刷牙，但牙齿依旧很黄，大家又该怎么办呢?其实别着急，不如试试下面美白牙齿的方法。

就是把橘子皮晒干之后，然后就是需要磨成粉，在每天刷牙的时候，就是可以是在牙膏上面，用橘子皮的粉然后就是搅拌在一起的，然后在刷牙，这样的哈就是有着很好的一个美白效果的哦。

美味的奶酪，可是很好的帮助降低口腔的ph值的，也就是会减轻口腔的一个酸度。这样的话也就是同样的意味着牙齿的一个着色和一个是别侵蚀得机会，也就是会更少的。

饭后吃芝士

在每餐饭过后的话，然后就是可以是吃一点的芝士，这样的话就是可以很好的预防牙齿的一个腐化，也就是会促进珐琅质的一个再生。

在每次刷牙的时候，就是可以是用一些的牙刷或者是纱布、棉花，然后就是沾上一些的柠檬汁来刷牙的。柠檬汁的哈就是有着很强的一个清洁作用的，那么当然也就是可以是洁白牙齿的，效果不错的哦!

以上就是一些美白牙齿的方法，不知道大家是不是喜欢呢?有很多男人不经常刷牙，就会导致自己的牙齿比较黄，也许一天两天的刷牙并不能使他们的牙齿变白，因此，每天刷牙才是大家都应该做的事情，只有如此，才能绽放美丽笑容。

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（责任编辑：zxwq）