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晒后抢修认准6和72
作为紫外线战斗士，必知的两个数字就是“6”和“72”。皮肤科专家表示，晒后6~8小时属于晒后急救期，应紧急使用具舒缓功效的保养品，快速降低肌肤发炎、变黑变干的现象。
而72小时则是晒后黄金修复期，例如”补水”、”美白”或修复，改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象，迅速恢复晒前肌肤状况。
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肌肤SOS 这些必须做
即便涂上厚厚的”防晒霜”，长期在紫外线下煎熬，肌肤有时也难以幸免于难。这时就应该根据晒后不同的肌肤状况，采取不同的措施，对肌肤进行镇定修复。
如遇晒后肌肤发红发烫时，专家建议先用冰水清洗肌肤，再用冰镇过的面膜敷在发烫处15~20分钟。先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。
而一旦肌肤被晒得”疼痛”红肿时，最直接有效的方法就是冰敷，可以用纱布或者毛巾浸透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀地涂抹在肌肤上，并及时补充水分。
倘若更糟糕一点，皮肤被晒得”脱皮”起水疱时，应立即停用一切护肤品或者化妆品，尽量避免摩擦皮肤，否则会使水疱破裂。可用消毒棉棒沾上冰水轻轻拍打肌肤，尽量不要弄破水疱，使水疱自行吸收化解。
之后，再用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处。
